9 февраля 2017, 01:53
Байрон Кейти (избранные цитаты)
Они утверждают, что хотят свободы больше всего на свете. Они плачут и взывают о помощи. Но как только я приближаюсь к их священным концепциям, эти духовные искатели, находящиеся в поиске уже десятки лет, теряют интерес к свободе. Абсолютно. Их религии грозит опасность, и они готовы на все, чтобы защитить ее.
Мы считаем, что все должно быть не таким, какое оно есть на самом деле, и страдаем, поскольку верим в свои мысли.
И тогда к вам приходит понимание: то, что противоположно этим мыслям, как раз и является правдой.
Через это спокойное состояние ума реальность показывает вам, что на самом деле нет никаких проблем, есть только решения.
Глубоко внутри себя вы знаете: что бы ни случилось — это именно то, что должно случиться.
«Любить то, что есть»
Работа основана на четырёх вопросах и процессе, который называется
«переворот».
Четыре вопроса:
- 1. Правда ли это?
- 2. Можете ли вы знать с абсолютной точностью, что это правда?
- 3. Как вы реагируете, когда верите этой мысли?
- 4. Кем бы вы были без этой мысли?
- 5. Назовите мне хотя бы одну причину держаться за эту мысль!
- + Развороты.
Все происходит РАДИ меня, а не СО мной.
Реальность — вот что для меня является правдой. Правда — это то, что находится перед вами, то, что реально происходит.
Нравится вам это или нет, но сейчас идет дождь. «Дождя быть не должно» — это всего лишь мысль. Для реальности не существует таких критериев, как «должно быть» или «Не должно быть». Это только мысли, которые мы проецируем на реальность. Разум подобен столярному уровнемеру. Если пузырек воздуха сдвигается только в одну сторону — «дождя не должно быть»,- мы знаем, что ум попал в ловушку своей мысли. Когда пузырек находится точно посредине — «Идет дождь»,- мы знаем, что поверхность ровная и ум воспринимает реальность такой, какая она есть. Без «Должно быть» и «Не должно быть» мы можем видеть реальность такой, какая она есть, и это дает нам свободу действовать эффективно,
Читать дальше →